[...] nie piję napoi gazowanych, ogólnie dużo czytałem na temat diety redukcyjnej i jestem na ujemnym bilansie kalorycznym. I?? Nic. Brak efektów, tzn. są ale bardzo nie wielkie ok. 1kg/miesiąc. Postanowiłem jakoś się wspomóc. Myślałem o czymś takim jak HMB, spalacz i białko na noc. Co moglibyście polecić do prostego efektu, utraty tłuszczu.
Witam wszystkich. Aktualnie jestem na trzecim miesiącu pierwszej redukcji. Dieta i trening dopięty. Planuje uderzyć pierwszy spalacz. Myślałem uderzyć mocno np Oxyelite pro, ale jednak chyba wolę dłuższą, lecz spokojniejszą redukcję. Zastanawiam się pomiędzy Olimp Themospeed Hardcore ,a Scitec Revex. Który z tych dwóch brać ? A moze polecacie coś [...]
[...] biorę no i niedługo nadejdzie czas na wyrzeźbienie się, ogólnie i tak nie narzekam bo mam 9% bf, ale zawsze może być lepiej. Zastanawiam się tylko czy jak przy redukcji na której chcę zejść do okolo 7,5%bf dołożę jakiś spalacz to nie popalę mięśni? Oczywiscie z antykatabolków biorę BCAA, HMB i dieta jest, wystarczy aby ukniknąc utraty mięśnia?
[...] spokojne pływanie) Dietę mam dobraną tak aby być na lekkim deficycie, nie jem słodyczy ani fast foodów i ogólnie odnośnie diety sądzę, że wszystko jest ok, a moje pytanie jest takie czy nie robię czegoś źle w treningu cardio i czy mogę zastąpić spalacz tłuszczu przedtreningówką? aha waże 101 kg, na początku redukcji ważyłem 106 i mam 22 lata.
Witam, posiadam spalacz tłuszczu, jak do tej pory stosowałem go przed każdym treningiem aerobowym jak i hiitem ( jak w zaleceniach 30 minut przed treningiem), jednak 2 razy w tygodniu mam trening siłowy ( wyciskanie itp) czy w dni kiedy ćwiczę siłowo również powinienem zażywać spalacz? Dodam że nie jestem gruby ( 81kg przy 188cm), chce pozbyć się [...]
Chciałbym by wypowiedzieli się weterani stosowania tego typu używek Berałem 2 miesiące Thermo Speed Extreme i na początku było ok trochę trzepało, tłuszczyk leciał, ale potem nagle gdzieś po 4 tygodniach nic, brałem potem 6 kapsułek dziennie i nic nie czułem . Doradzcie jakiś mocniejszy spalacz w rozsądnej cenie
Witam. Mam dylemat. Moja przygoda ze spalaczami zaczęła się jakiś rok temu. Udało mi sie zrzucić 15 kg i poprawić masę mieśniową. Brałem thermo speeda z olimpu, thermo fat burnera, clinburexin i karinitine comlex. Ogólnie efekty najlepsze odczułem na thermo fat burnerze. Na początku września chciałbym zrobić cykl na rzeźbę. Mam w planach kupić [...]
Witam Chciałbym zacząc stosować jakiś w miare dobry spalacz tłuszczu(tak gdzieś minimum do końca wakacji) bo ćwicze, dieta itp wszystko jest, a tłuszcz slabo sie spala ;/ Moje możliwości są tak gdzieś średnie(nie chce najtańszego, ale i najdroższego taki gdzieś średni ) ;p Prosze o pomoc w wyborze ;) Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2012-07-28 [...]
[...] najblizszy czas nie bede mogl uprawiac innych sportów przez problemy z noga. Zalezy mi na tym aby czesc tkanki zamienic na miesnie a reszte spalic. Slyszalem o róznego typu spalaczach itp jesli chodzi o bardzo rygorystyczna diete to nie wypali poniewaz 2 dni w tygodniu pracuje a 3 chodze do szkoly nie mam na to czasu poprostu, chyba mam [...]
Otóż jestem 3,5 miecha na redukcji 10kg w dol , i z racji tego , ze tluszcz juz dosc oporowo idzie a deficyt juz powoli daje o sobie znać chcialbym wrzucic jakis spalacz.. wiadomo ze termogenik , ale jaki? Bo czytajac opinie w stylu "nie mam diety a tluszcz spada super hiper łoł" srednio mnie motywują do zakupu a chcialbym cos sprawdzonego i [...]
[...] + po każdym treningu 35 min na rowerku chciałbym dodać coś na pobudzenie bo czasami nie mam już energi. Teraz chce redukować tkankę tłuszczową chciałbym na pewno dodać spalacz Redox https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html (wcześniej nigdy nie stosowałem) i czy jest sens do tego spalacza dodać Przedtreningówkę [...]
najlepszy spalacz tłuszczu który jest w miare bezpieczny dla organizmu?? nie chrzańcie mi że aeroby aeroby są, dieta jest jeszce jakieś spox suple doradżcie mam 17 lat odp jak najszybciej??
sprzedam primala n20 zbrylonego ale bez problemu mozna kawalki odlamywac mialem 3 puszki zostala jedna nie otwierana oraz polowe najmocniejszego spalacza od black china labs http://www.bodybuilding.com/store/prima/n20.html http://www.blackchinalabs.com/ potrzebna mi kasa to 170 + kw za calosc moge sprzedac oddzielnie, produkty z najwyzszej polki [...]
[...] problem polega na tłuszczyku na brzuchu tylko !! Postanowiłem wrescie wriąsc sie za siebie ułozylem sobie diete itp. Chodzę na siłowie 3x tyg i aeroby 2x tyg Zakupiłem sobie spalacz thermo cut i mam pytanie czy mozna połaczyc go z kreatyna Creatine Monohydrate Powder PRODUCENT: Olimp Chodzi mi dokladnie czy kreatyna nie powodowała odkładania sie [...]
[...] i było ograniczenie wagowe do 81kg (dlatego nie miałem mozliwosci wczesniej robienia samej masy). Nie chce sie za bardzo zalać wiec przy robieniu masy i rzezby biore spalacz thermo speeda. Teraz pytanko biore go od 1 maja chciałbym pociagnac go do konca czerwca, dwa miesiace na nim nie bedzie za długo? Czy lepiej zmienic na jakis inny [...]
Witam, zastanawiałem się ostatnio nad jakimś spalaczem żeby zrzucić do końca resztki tłuszczu z brzucha. Tylko sprawa jest taka ze treningi SW trwają przeważnie do godziny 22:00. Dlatego przydałby się taki spalacz który pozwoliłby mi bez problemu zasnąć. Co byście polecili? WIEK: 24 ZARYS DIETY I TRENINGU: (siłownia 3x w tygodniu z rana, 4x [...]
siema. Jestem w połowie rekompozycji i kończy mi się już Olimp Thermo Speed Burner. Stosuje go 2caps rano i 2caps w okołopołudniowo/przed treningiem Czuję słabe pobudzenie i słabo podwyższoną potliwość. Jedyny widoczny efekt jaki po nim mam to wyścig do kibla. Pytanie moje brzmi nastepujaco: Czy zainwestować w coś lepszego/mocniejszego, czy może [...]
[...] wciąż zalega tłuszcz. Wiem ze nie da się spalić tłuszczu tylko z brzucha ;D Niestety nie mam czasu na siłownie :( czasami w domu poćwiczę ale niestety nieregularnie chociaż się staram.. Czy istnieją spalacze tłuszczu/ ograniczniki apetytu itp dla osób mało ćwiczących? Postaram się zacząć biegać, ćwiczyć na hantelkach/ drążku. Pomocy POZDRAWIAM
Witam sprzedam spalacz Olimp Thermo Speed Extreme mam tego 675 kapsułek możliwość kupienia na blistry;) Sprzedam również Lacoste Zielona 125ml za 80zł wiadome towar ze wschodu:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/99704a00a19f499b8207c8a6012f6e73.JPG
1. Czy ten spalacz tłuszczu ma jakieś efekty ubczone lub coś? 2. Po ilu dniach mogą być efekty z normalnym trybem życia + siłownia
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
